Ich bin Gründer von "Optimum Vital" und möchte gerne meine über die Jahre gesammelten Informationen und Erfahrungen mit euch teilen.

YOUR SUPERFOODS: Versüße deinen Morgen mit diesem Schokoladen Chiapudding Rezept

Ein tolles Rezept für Chocolate Protein ›, Frühstück ›. <a href=”http://www.tkqlhce.com/4f103wktqks7HAA9BFG79BH98CEC” target=”_blank”> <img src=”http://www.ftjcfx.com/lm105o26v0zKUNNMOSTKMOUMLPRP” alt=”myFairtrade – Online-Shop” border=”0″/></a> Versüße deinen Morgen mit diesem Schokoladen Chiapudding Rezept Nur zu, iss Schokolade zum Frühstück! Verschönere deinen Tag mit diesem gesunden, eiweißreichen Schoko-Chiapudding. Wer sagt, dass du keine Schokolade zum Frühstück haben darfst?! Dieser dekadente, aber ach so…

YOUR SUPERFOODS: Belebe deinen Salat mit dieser energiespendenden Zitrus-Vinaigrette

Ein tolles Rezept für Energy Bomb Mix ›, Mittag & Abendessen ›. <a href=”http://www.tkqlhce.com/4f103wktqks7HAA9BFG79BH98CEC” target=”_blank”> <img src=”http://www.ftjcfx.com/lm105o26v0zKUNNMOSTKMOUMLPRP” alt=”myFairtrade – Online-Shop” border=”0″/></a> Belebe deinen Salat mit dieser energiespendenden Zitrus-Vinaigrette Diese energetisierende Zitrus-Vinaigrette ist voller Aroma und passt hervorragend zu frischen Salaten und gebratenem Gemüse! Willst du das Geheimnis erfahren, wie man mehr Salate isst? Es dreht…

YOUR SUPERFOODS: Probier’ doch mal dieses einfache, No-Bake Kirsche Nuss Riegel Rezept!

Ein tolles Rezept für Moon Balance Mix ›, Snacks ›. <a href=”http://www.tkqlhce.com/4f103wktqks7HAA9BFG79BH98CEC” target=”_blank”> <img src=”http://www.ftjcfx.com/lm105o26v0zKUNNMOSTKMOUMLPRP” alt=”myFairtrade – Online-Shop” border=”0″/></a> Probier’ doch mal dieses einfache, No-Bake Kirsche Nuss Riegel Rezept! No Bake Rezepte sind unsere Lieblingsrezepte, denn, wie der Name schon sagt: Man muss die Riegel nicht backen! Wenn du also nach dem perfekten, selbstgemachten Granola…

YOUR SUPERFOODS: Bringe deine Hormone ins Gleichgewicht mit diesem Moon Berry Smoothie Rezept!

Ein tolles Rezept für Moon Balance Mix ›, Smoothies ›. <a href=”http://www.tkqlhce.com/4f103wktqks7HAA9BFG79BH98CEC” target=”_blank”> <img src=”http://www.ftjcfx.com/lm105o26v0zKUNNMOSTKMOUMLPRP” alt=”myFairtrade – Online-Shop” border=”0″/></a> Bringe deine Hormone ins Gleichgewicht mit diesem Moon Berry Smoothie Rezept! Dieser energiespendende Smoothie bringt deine Hormone UND deine Gesundheit wieder auf den richtigen Weg! Seien wir ehrlich, die Symptome von PMS sind wirklich anstrengend.  …

YOUR SUPERFOODS: Wie du Kokosnuss Blaubeere Popsicles machst

Ein tolles Rezept für Dessert ›, Moon Balance Mix ›. <a href=”http://www.tkqlhce.com/4f103wktqks7HAA9BFG79BH98CEC” target=”_blank”> <img src=”http://www.ftjcfx.com/lm105o26v0zKUNNMOSTKMOUMLPRP” alt=”myFairtrade – Online-Shop” border=”0″/></a> Wie du Kokosnuss Blaubeere Popsicles machst Wir sagen dir, wie du diese eisgekühlten Kokosnuss Blaubeere Popsicles machst Diese cremigen Kokosnuss Blaubeere Popsicles schmelzen alle deine Sorgen weg! Anders als im Geschäft gekauft, sind diese Popsicles mit…

YOUR SUPERFOODS: Balanciere deine Hormone mit diesem Spa Wasser Rezept!

Ein tolles Rezept für Drinks ›, Moon Balance Mix ›. <a href=”http://www.tkqlhce.com/4f103wktqks7HAA9BFG79BH98CEC” target=”_blank”> <img src=”http://www.ftjcfx.com/lm105o26v0zKUNNMOSTKMOUMLPRP” alt=”myFairtrade – Online-Shop” border=”0″/></a> Balanciere deine Hormone mit diesem Spa Wasser Rezept! Mache jeden Tag zu einem Spa Tag mit diesem fruchtigen Spa Wasser Rezept!   Gib deinem Körper eine Extraportion Liebe mit diesem fruchtigen Spa Wasser!   Dieses verjüngende…

INGWER: EINE KRAFTVOLLE, MEDIZINISCHE WURZEL

Und jetzt? Bist du bereit, Ingwer zu genießen aber nicht sicher, wie du dieses Superfood deiner Ernährung zufügen sollst? Kein Problem! Nutze diese medizinische Wurzel, indem du sie Smoothies, Tees, herzhaften Gerichten und Backwaren hinzufügst.   Ob frisch, eingelegt, getrocknet oder pulverisiert – der Verzehr von Ingwer ist eine großartige Möglichkeit deiner Gesundheit einen Boost…

CRANBERRIES: WARUM DIESE SUPERFRUCHT IN DEINE ERNÄHRUNG GEHÖRT

Cranberries eignen sich nicht nur für saisonale Festlichkeiten – diese gesundheitsfördernden Beeren verdienen das ganze Jahr über einen Platz auf deinem Teller!   Doch wie isst man sie am besten?   Wenn du die ganze Bandbreite von Ernährungsvorteilen abdecken willst, gibt es einige Produkte die du vermeiden solltest. Cranberrysaft oder Cranberrysaft-Cocktail wird oft mit künstlichen…

YOUR SUPERFOODS: Kühl’ dich ab mit diesem Kurkuma Eis Rezept!

Ein tolles Rezept für . <a href=”http://www.tkqlhce.com/4f103wktqks7HAA9BFG79BH98CEC” target=”_blank”> <img src=”http://www.ftjcfx.com/lm105o26v0zKUNNMOSTKMOUMLPRP” alt=”myFairtrade – Online-Shop” border=”0″/></a> Kühl’ dich ab mit diesem Kurkuma Eis Rezept! Dieses Rezept für Kurkuma Eis enthält nur drei Zutaten und ist dein perfekter Begleiter für den Sommer!     Die Sommersaison hat angefangen und wir wissen alle, was dann in unseren Köpfen passiert –…